Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

печкин

Обо мне

Клинический психолог, работаю с 2011 года, ежегодно провожу более 1000 консультаций. Работаю в мультимодальном подходе - использую техники транзактного анализа, гештальт-терапии, психосинтеза, эриксоновского гипноза, ДПДГ.

Семейную терапию провожу в структурном подходе утверждающем, что "болезнь" семьи это нарушение взаимодействия ее членов.

Работаю в рамках краткосрочной терапии, т.е. работу с отдельно взятой проблемой ограничиваю 10 - 12 консультациями.

Провожу индивидуальные и семейные консультации в кабинете (Москва) и Скайпе (весь мир) по проблемам:
- депрессий, тревожных и/или подавленных состояний, страхов;
- отсутствия интереса к жизни, лени и невозможности найти себя;
- негативных жизненных сценариев;
- сложностей в супружеских, детско-родительских и партнёрских отношениях;
- сексуальной дисгармонии в паре;
- кризисных ситуаций (конфликты, измена, смерть близкого человека);
- стрессов, связанных с трудовой деятельностью.

Получить помощь   Получить помощь

Тексты по рубрикам   Тексты по рубрикам

Смотрите новое видео моего проекта "Волшебная таблетка" на Youtube!

🔽 Реальная психотерапия в действии! 🔽

печкин во плоти

Бессознательное



На заре 20 века Фрейд создал теорию бессознательного - чем смело бросил вызов последователям традиционной психологии сознания. Теория вызвала сильные противоречия - кто-то считал Фрейда гением, а кто-то сумасшедшим.

Согласно теории, психика состоит из трех сфер – бессознательного, предсознания и сознания.
Предсознание своеобразный мостик между сознанием и бессознательным. Бессознательное посылает в сознание информацию о наших глубинных желаниях в виде ощущений или потребностей, но они так и остаются в предсознании. Мы блокируем их там потому, что в сознание их не допускает наша внутренняя цензура.
Бессознательное - серый кардинал, управляющий нашими поступками. Нам кажется, что мы понимаем, зачем мы что-то делаем, но по сути, что делать в основном решает за нас бессознательное. Фрейд считал, что основная причина всех человеческих неврозов это вытесненные в бессознательное эмоции, не прошедшие социальный критерий "нормальности". Или те переживания, которые мы считаем слишком острыми, а значит, тщательно стараемся вытеснить из сознания.

Очень часто в детстве вытесняются эмоции, связанные с сексуальностью. Фрейд считал, что она формируется с младенчества - и если на ее проявления взрослые накладывают табу, то переживания вытесняются в подсознание как неугодные. Но эмоции, обладая огромной энергией, начинают внутреннюю разрушительную деятельность. В итоге, они все-таки прорываются в сознание, но уже в извращенной форме. С тяжёлыми для переваривания чувствами происходит та же история. Например, супруг, переживший смерть супруги, вытесняет своё горе, отрицая смерть любимой. И, живя в иллюзии, он остаётся одиноким до конца жизни или, если заводит новые отношения, испытывает сильное чувство вины по отношению к усопшей, так как в его сознании она все ещё «жива».

Открытие влияния бессознательного на поведение человека сыграло огромную роль в развитии психологии и психотерапии. Фрейд сравнивал психику человека с айсбергом, где небольшая видимая часть является сознанием, а огромная, но скрытая под водой – бессознательным.

❤️ Все кому нравится рубрика "Психознание", ставят лечебный лайк и ждут продолжения!

⚠️ Мои тексты по рубрикам - http://pechkeen.livejournal.com/152421.html
печкин во плоти

Механизм формирования навыка. Рубрика "Психознание".



В 20 веке научная психология максимально обратила свое внимание на проблему сознательного и бессознательного. Когда мы про это говорим, то в голову сразу приходит образ старого доброго Фрейда, но, надо сказать, что кроме него было множество других ученых, которые внесли огромный вклад в данную область.

Один из них – советский психофизиолог и физиолог Александр Николаевич Бернштейн. Главное направление, которое активно и успешно развивал наш соотечественник – это механизм формирования двигательных навыков. Одна из его теорий состояла в том, что важным ключом к успешному овладению какого-либо навыка является обязательное включение сознания в процесс тренировки. Что это значит?


Collapse )
печкин во плоти

Интроспекция. Рубрика "Психознание".



В 16 веке психологию как науку по-прежнему развивали философы и учёные. Появился первый метод научной психологии – интроспекция (смотрение внутрь).

Интроспекция предполагала, что раз сознание не может быть наблюдаемо объективно, то единственным методом его исследования может быть субъективное наблюдение. Этот подход развивался английским философом и педагогом Джоном Локком.
Он говорил о том, что существует два источника душевной деятельности – информация о внешних предметах и деятельность нашего ума. Последнюю Локк подразделял на мышление, сомнение, веру, рассуждения, познание и желания. Он считал, что осуществлять ее может лишь зрелый субъект, в отличие от ребёнка, способного только лишь воспринимать окружающей мир.

Приверженцы интроспекции считали, что сознание содержит в себе причины всех психических явлений и способно воспринимать реальность без искажений, т.к. такое восприятие может быть только индивидуальным опытом.

Наибольшее развитие этому методу дал англо-американский психолог Эдвард Брэдфорд Титченер (он на фото), который в конце 18 века основал в Америке первую психологическую лабораторию. В руках Титченера и учеников, метод приобрёл существенное уточнение. Свои наблюдения они осуществляли с точки зрения элементарных чувств и ощущений. Внешние описания, которые могли повредить объективности метода, сводились к минимуму. Их называли «ошибкой стимула».

Несмотря на усилия Титченера и последователей интроспекция не закрепилась в науке. Появление множества противоречий между результатами наблюдений у разных психологов, а так же чувств и ощущений, которые никак нельзя объяснить словами привело к тому, что от него отвернулись все последователи.

Любопытно, что интроспекция в немного другой форме существовала с гораздо более древних времён. А в настоящее время приобретает всё большую популярность, но не как метод исследования, а как процесс гармонизации психики. И называется он: медитация.

Все кому нравится рубрика "Психознание", ставят лечебный лайк и ждут продолжения!

Я на Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCVF5GPYxnaFkqucRLa4l9Ag
печкин во плоти

Два ключа к успешным отношениям. Рубрика "Психоновости".



Когда отношения начинают формироваться, каковы их составляющие элементы? Каждому хотелось бы это знать, в том числе и ученым, исследовавшим этот процесс. Одним из ключей к хорошим отношениям является качество этих отношений. А качество отношений напрямую зависит от навыков каждого из партнеров. По словам Роберта Эпштейна, ведущего научного психолога Американского института поведенческих исследований и технологий (Калифорния), рассмотрение этих навыков даже более информативно, чем рассмотрения самих отношений.

Collapse )
печкин во плоти

Понять и простить



Хороший хирург должен кого-нибудь убить. Просто по факту того, что у него, как и у любого человека, меняется настроение. Он может прийти на работу невыспавшимся или после скандала с женой. Или с похмелья.
И тогда его дрогнувшая рука вдруг нечаянно перережет какую-то важную артерию, отправив пациента на тот свет. Милого и талантливого человека, которого будет оплакивать вся родня. И даже по телевидению передадут, что умер лучший представитель нации.

Хирург может быть не таким милым. Возможно он дерьмовый муж, плохой отец и вообще человек со сложным характером. Подумайте сами, какие глубинные мотивы могут подтолкнуть человека резать людей? Вряд ли это что-то мимимишное. От хирурга требуется, чтобы он хорошо резал.

Collapse )
неожиданность

Стратег психического фронта



Самая ужасная ошибка, которую можно совершить, вернувшись из отпуска – резко взяться за будничные дела. Нервная система перегруженная различными стимулами приходит в ахуй. Человек и сам не знает, что фактически перечёркивает все результаты прошлого расслабона. Это подобно резкому погружению в горячую ванну. Если кто-то из вас так делает, то лучше прекратить.

Настоящий стратег психического фронта поступает иначе. Отпуск планируется таким образом, чтобы по возвращении он ещё некоторое время продолжался дома. Первые два - три дня следует провести так, чтобы не могло возникнуть никакого напряжения. Друзьям, родственникам, деловым партнёрам и начальникам ни в коем случае не стоит сразу же сообщать о приезде. По приезду надо схорониться.
Первый день стоит провести в вялом перемещении по дому с бокалом мартини и оливкой. Неторопливо-вдумчивом распихивании чемоданов обратно в шкафы. К вечеру можно посетить бар или киношку. И лишь на следующий день можно потихоньку обзвонить всех кто обычно достаёт тебя своими беспочвенными волнениями и сообщить, что таки да, ты жив. И только после этого мерно планировать будущие дела. Именно планировать, а не делать.
Благодаря такой неспешности психика мягко подготавливается к деятельному режиму, подобно тому, как прогревается двигатель машины.
Так поступил и ваш покорный слуга. Приехал я позавчера, а первый рабочий день у меня будет лишь завтра. Пока что мартини с оливкой и мягкое планирование будущего. Этот пост тоже подготовительный, потому, что в отпуске у меня появились различные творческие планы, которые я постараюсь воплотить в жизнь этой осенью. А покамест – разогреваемся…

В комментариях к этому посту мои друзья размещают свои фотки из недавних отпусков или настоящих рабочих будней, поздравляют с приездом, рассуждают о смысле жизни и спрашивают меня и друг друга о чём хотят.

Я на facebook         Я во вконтактике

неожиданность

Психика ч. 3



В предыдущей части одноимённого поста я рассматривал интериоризацию как ключевой фактор формирования человеческой психики. Внешняя предметная деятельность «вращивается» в сознание с помощью речи. Таким образом, внешний мир и способы манипулирования его объектами превращаются в знаково-речевые информационные единицы «помещённые» в сознание, что в свою очередь становится не только основой, но и алгоритмом функционирования индивида.
Мышление, как внутренний диалог, есть беззвучное проговаривание и мгновенный доступ к любой такой единице, на каком бы уровне она не находилась. Любая такая единица строится по механизму гештальт образования – единая фигура, связанная с другими фигурами и имеющая в своей основе такие же, понятийно-знаковые элементы.

Хочу процитировать Павлова, рассуждающего об истоках высших психических функций: «Слово только ли заменяет и сигнализирует “все” раздражители, т.е. только ли изоморфно им, или оно делает еще что-то, чего они не делают и чего в них нет? Простейшая иллюстрация: разве комбинации слов не производят постоянно и объекты, которых нет в мире реальных раздражителей, но которые становятся образами, а часть которых позже воплощается в реальность средствами искусства и техники?». Эта цитата доносит до нас интересную мысль о том, что внешний мир «оцифрованный» нами в элементы внутреннего плана, становится конструктором из которого мы вновь формируем внешний мир, привнося в него наши образы и подобия.

Collapse )
неожиданность

Психика



Психология содержит массу определений для понятия «психика». Все эти определения выделяют какой-то один аспект – внутренний или внешний, и все являются некими абстракциями. Правильными абстракциями, ведь каждая из них отражает одно из множества существующих свойств наблюдаемого.
По-другому и быть не может. Моё личное отношение к психике как предмету, можно передать цитатой одного из героев кинофильма «Формула любви», который говорил: «а голова предмет тёмный и исследованию не подлежит». Так оно и есть.
Несмотря на явную трудность, я постараюсь обратить внимание читателя на очевидные для меня свойства психики, которые видны «вооружённым» глазом и которые являются не только основой моей работы, но прежде всего основой того, что происходит с каждым из нас. На всём протяжении этого поста, я буду приводить различные определения, основанные на простых и понятных аспектах близких мне научных теорий.

Этот пост я задумал как грунт, подоснову для того, чтобы читатель обрёл представление о том, как работают все эти родительские сценарии, которые мы проигрываем, или пытаемся преодолеть.
Ранее я уже делал попытки писать об этом, а в настоящей серии постов постараюсь осветить предмет с одной стороны - чуть глубже, с другой - сделать его более простым и очевидным. На всем протяжении повествования я буду «плавать» между различными определениями, возвращаться к ранее сказанному, чтобы создать у читателя возможность построить собственные взаимосвязи и понять сущность коммуникативного подхода – пожалуй, наиболее объективного подхода к тому, как формируется и проявляет себя человеческая психика. Как обычно, я буду выкладывать его по частям. Тем, кто захочет понять предмет более глубоко, придётся перечитать весь объём ещё раз. Прастите!


Collapse )
блюющий клоун

Гештальтпсихология ч. 2



В первой части этого поста я описывал феномены образования гештальта, проявленные в сфере восприятия информации, в этом постараюсь раскрыть те же проявления в сфере организм – среда.

Итак, первым ключевым понятием ГП в этой сфере является контактная граница.
Опыт возникает на границе между организмом и его окружением, главным образом - на поверхности кожи и других органов, отвечающих за сенсорную и моторную реакции. Когда мы дышим, наши лёгкие контактируют с воздухом, трогаем что-то – кожа находится в тесном контакте с предметом, визуальная информация приходит к нам после контакта глаза со световой волной отраженной от предмета, пища контактирует с нашими зубами, вкусовыми рецепторами и органами пищеварения.

Мы говорим "граница". При этом мы думаем о "границе между одним и другим", но контактная граница, на которой возникает опыт, не отделяет организм от окружающей среды. Она, скорее ограничивает организм, заключает его в себя и защищает, одновременно соприкасаясь с окружающей средой. То есть (хотя это может показаться странным) контактная граница, например, чувствительная кожа, - это не столько часть "организма", сколько орган особой связи организма и окружающей среды. Нет ни одного момента в нашей жизни, когда мы бываем, оторваны или обособлены от среды.


Collapse )