Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

печкин

Обо мне

Клинический психолог, работаю с 2011 года, ежегодно провожу более 1000 консультаций. Работаю в мультимодальном подходе - использую техники транзактного анализа, гештальт-терапии, психосинтеза, эриксоновского гипноза, ДПДГ.

Семейную терапию провожу в структурном подходе утверждающем, что "болезнь" семьи это нарушение взаимодействия ее членов.

Работаю в рамках краткосрочной терапии, т.е. работу с отдельно взятой проблемой ограничиваю 10 - 12 консультациями.

Провожу индивидуальные и семейные консультации в кабинете (Москва) и Скайпе (весь мир) по проблемам:
- депрессий, тревожных и/или подавленных состояний, страхов;
- отсутствия интереса к жизни, лени и невозможности найти себя;
- негативных жизненных сценариев;
- сложностей в супружеских, детско-родительских и партнёрских отношениях;
- сексуальной дисгармонии в паре;
- кризисных ситуаций (конфликты, измена, смерть близкого человека);
- стрессов, связанных с трудовой деятельностью.

Получить помощь   Получить помощь

Тексты по рубрикам   Тексты по рубрикам

Смотрите новое видео моего проекта "Волшебная таблетка" на Youtube!

🔽 Реальная психотерапия в действии! 🔽

печкин во плоти

Последний пост в Живом журнале.



Здравствуйте дорогие друзья-читатели! Этот текст символическое заявление, в котором я хочу сообщить, что завершаю публикацию своих произведений в этом блоге. Он останется, но перестанет быть "живым". Скорее всего, я буду публиковать здесь лишь анонсы своих будущих мероприятий. И может быть - проводить тренинги в закрытых группах.

Я вёл этот блог с 2011 года, и это было крутое время. Эта деятельность позволила мне сравнительно быстро стать востребованным специалистом. Многие из вас проникались ко мне доверием и обращались за помощью. Не лукавя могу сказать, что я старался делать самое лучшее. Всё это не свалилось с неба, потому, что я учился, а после въябывал «как папа Карло» и в кабинете и за клавиатурой.

Но пора идти дальше, т.к. я чувствую, что публикация произведений здесь уже не столько радость для меня, сколько обуза. Уже с начала этого года я стал испытывать удовольствие от спонтанного написания небольших текстов, которые не надо переваривать, а можно просто почитать и зарядиться энергией. В этом ключе я и собираюсь продолжать дальше.

Если вы не хотите терять меня из виду, то рекомендую добавить меня в свои подписки Инстаграм. Именно в этой соцсети я сейчас активно развиваюсь как блогер. Там же регулярно провожу прямые эфиры и общаюсь с аудиторией. А если (о ужас!) у вас нет Инстаграма - добавляйте меня в друзья в Фейсбуке или Вконтакте. Все публикации и эфиры дублируются в этих соцсетях. Лучшие произведения написанные мной ранее, постепенно выкладываются на моём сайте – pechkeen.ru.

Благодарен Вам и Живому журналу за прекрасно проведённое время! Всех цалую и крепко обнимаю!

Ваш Злой Психолог Дима Печкин.

Я в Инстаграм – https://www.instagram.com/psy_pechkeen/
Я во Вконтактике – https://vk.com/pechkeen
Я на Фейсбуке – https://www.facebook.com/pechkeen
Мой сайт – https://pechkeen.ru/
печкин во плоти

Куриные ножки



Про невротика, то есть про себя, тебя и всех кто нас окружает, я знаю следующее: жизнь наша представляет собой паутину привычных действий. Сделав что-то первый раз и получив хоть сколько-нибудь угодный результат, мы продолжаем делать это вечно.

Почему? Потому, что, во-первых: всегда инстинктивно экономим усилия. А во-вторых (что гораздо важнее): всё новое вызывает у нас глубинную, неосознаваемую тревогу. Тревоги этой мы избегаем. Дело в том, что на любую неизвестность, как на чистый холст мы проецируем опасность, которую таим внутри себя. Глубоко внутри мы уверены, что мир опасен. Стало быть: стараемся придерживаться проверенных способов.

В этой связи мне вспомнилась история про куриные ножки. У моей подруги была привычка – перед тем как жарить курицу в духовке, она отрезала у нее кончики ножек. Она так делала всегда и вот, в один прекрасный момент задалась вопросом: «Зачем я это делаю?». Ответ пришёл быстро: «Так делала мама». Она пошла к маме и спросила: «Мама, зачем ты отрезаешь ножки у курицы?». Мама ответила: «Так делала бабушка». Позвонили бабушке. Бабушка им и отвечает: «Яхонтовыя мои, мы бедно жили. Утятницы у нас не было. Была маааленькая как пиздец кастрюлька, в которую курица с кончиками ножек не помещалась. Приходилось отрезать. Прывычка ептыть».

И эта хрень, «синдром куриных ножек», в той или иной, преследует каждого из нас. И хорошо, если это касается только курицы. Задумайтесь об этом, и если ответ придёт, напишите в комментариях о том, что вы обнаружили? Какие у вас «куриные ножки»?

Я на Фейсбуке - https://www.facebook.com/pechkeen
печкин во плоти

Надо жечь, когда старый.



Вообще-то человек парадоксальное существо, вы не находите? Пока ты молод, ты ведешь себя так, как будто тебе нечего терять. Ты абсолютно невоздержан в еде, сексе, алкоголе. Ведёшь себя так, как будто твое тело сделано из титана, а все внутренние органы являются взаимозаменяемыми.

Годам к 40-50 у тебя появляются какие-то зачатки мозга, ты начинаешь себя беречь – зожить и вообще трепетно к себе относиться. Парадокс состоит в том, что беречь уже нечего. Ты старое ветхое говно.

Единственный положительный момент, который отличает тебя от тебя молодого – баблецо. В молодости постоянно его не хватает и так получается, что ты не можешь использовать своё безумие и потенциал на полную катушку.
Теперь ты уже можешь себе позволить дорогой виски и кокаин, красивых девочек и стейк рибай. Но сука, уже не хочется. От кокса идёт кровь носом, от вискаря болит голова. Теперь девочки уже не кажутся тебе столь привлекательными - для стояка тебе надо сначала «поговорить о высоком», а стейк - «слишком тяжёлая пища».

Поэтому, если бы я давал сам себе молоденькому совет, касающийся будущей жизни, то он бы звучал так: лет до 40-50 сынок, учись, занимайся здоровьем и саморазвитием, карерой, а после можешь слать всё это в ебеня и жечь напропалую. Если не будешь знать как, то спроси у Оззи Осборна или Мика Джагера. Они подскажут. Это почти гарантия того, что дети и внуки придя к смертному одру, увидят, что твой еблет перекошен улыбкой, а не гримасой смерти. И лежать, скорее всего, ты будешь в парчовом халалте, а не в бинтах. И сожалеть будет не о чем. Это не точно, но попробовать можно.

Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/psy_pechkeen/

#простаяпсихология #димапечкин
печкин во плоти

Когда я заходил в море...


🌊 Когда я заходил в море, то не заметил как дерзкая волна, внезапно возникшая передо мной, коварно ударила меня по яйцам. Я охнул от боли и присев на корточки матерно проклял волну и море, из которого она появилась.
😱 Но тут же подумал: что если море услышало и оскорбилось?
Если бы меня проклял комар и я это услышал, я бы не медля прихлопнул его. Отчего же морю не поступить так же со мной?
И в тот же момент я увидел как подводное течение хватает меня за ноги и уносит в морскую пучину. Там, на глубине, жуткие рыбы с фонариками на лбах, рвут моё тело на части.
😨 Тогда я упал на колени, объятый ужасом и попросил у моря прощения. Я пообещал ему, что если оно в отместку не утопит меня, а смилуется, по приезду в Москву, я помогу множеству людей обрести большее равновесие в жизни.
В это самый момент, море, как будто услышало меня и на пару секунд затихло.
🔥В среду друзья я прилечу в Москву, а с пятницы начну работать. Все кто хотел прийти, но скромничал или ждал возвращения, приглашаются на кушеточку. Пишите, звоните. Отдохнувший психолог приравнивается к магам и волшебникам.

Запись на консультации -
http://pechkeen.livejournal.com/3325.html
печкин во плоти

Управление хренью



Я думаю, что способность останавливать себя, непосредственно влияет на продолжительность жизни человека.

Сидел как-то в столовой. Почувствовав, что мне хватит, отодвинул от себя тарелку с недоеденным обедом, а друг сидевший напротив удивленно покачал головой.

- Я так не могу, - сказал он, - всегда доедаю.

Вы скажете, что дело в воспитании или сложном детстве, а я скажу, что это хрень собачья, у меня было не менее сложное детство, чем у вас.

Дело даже не в силе характера, а в наличии вопроса и ответа.

Если в девяти случаях из десяти вы пережираете, то надо направить свое внимание на обьем жратвы и для начала спросить себя - сколько будет достаточно?
И когда в следующий раз вам навалят гору, надо ответить на следующий вопрос: сколько можно было бы оставить на тарелке? И получить от себя ответ.

Факт состоит в том, что пока вы не обратили внимание на пережор как проблему и не ответили на два этих вопроса, нет и малейшего варианта остановиться. 🤖 Потому, что в мозгу нет альтернативы лозунгу "надо все доедать" равно как и любой дерьмовой мысли, чувству, состоянию.
И так с любой хренью, которой вы занимаетесь в жизни. А хрень как известно это вообще все, что делают люди.

☯ По итогу есть два варика. Либо вы управляете хренью, либо она вами. И если ваш вариант последний, то будьте уверены - она убьёт вас до срока.

Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/psy_pechkeen/
печкин во плоти

Всех на лечение! Куда? В Тайланд.



Мы десять дней назад уехали пожить в Тай. Так вот, я щитайю, шта в Тай надо отправлять вообще всех россиян. На лечение тайской ментальностью. У нас же как?
Есть близкие люди и все остальные. С близкими мы вроде как стараемся быть человечными и не ждем подвоха, а со всеми остальными у нас ебало кирпичом.
Если посторонний человек под дождем протягивает нам свой зонтик, то это может вызвать прям эпилептический припадок. И мысли: что ему нужно будет взамен?
А тайцы, хоть мы для них и потенциальные мешки с баблом, относятся к нам РЕАЛЬНЕ как к близким.
Это ломает стереотипы. На днях кассирша в маркете, у которой до нас стотысяч человек стояло в очереди, увидела в авоське набор продуктов, которые мы купили, метнулась с кассы в дальний конец зала и принесла петрушку.
Петрушку, Карл!
- Вы хотите готовить "падтай", - говорит пробивая нам эту петрушку, - ее нужно обязательно добавить. Иначе "падтай" не получится! Поэтому съездить сюда, это отогреться не только телесно, но и духовно. Вот так!

Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/psy_pechkeen/
печкин во плоти

Мама придёт и заберёт меня отсюда...

2016_11_09_pe43.jpg

Здравствуй Дима! Хочу поднять "мужскую" тему агрессии и физической угрозы. Мне 30 лет. Через всю мою жизнь проходит страх и ненависть к агрессивному быдлу (пока не знаю, как точнее охарактеризовать эту социальную группу, но по ходу письма станет понятнее). Не то чтобы это магистральная линия моей жизни, но это определенно проблема.


Collapse )
печкин во плоти

Измена, избиение младенцев и поливка дерева

2016_11_09_pe43.jpg

Дима, мне очень нужен совет профессионала и помощь коллективного разума. Я замужем 10 лет, дочке 5 лет. До последнего времени считала свой брак очень удачным и счастливым, думаю, он таким и был. Он не был безоблачным, мы оба со своими тараканами и заморочками, но всегда разговаривали друг с другом, обсуждали возникающие проблемы, старались прийти к компромиссному решению. Все наши трения я воспринимала, как трещины в отношениях, которые возможно исправить. Всегда был главный вопрос «Хотим ли мы быть вместе? Дорого ли нам то, что есть между нами?». Ответ был «да» и проблемы находили свое решение.
Несколько месяцев назад я узнала, что муж мне изменял с другой женщиной. Он в этом не признался, но мы оба знаем, что это так. Я рассказала ему о своих чувствах, предложила уйти, если он не любит меня больше, потому что жить параллельными жизнями мне невыносимо. С этой работы он ушел, сказал, что хочет быть только со мной. Я решила, что мы сможем это пережить.


Collapse )
печкин во плоти

Жажда похвалы

2016_11_09_pe43.jpg

Привет, Дима! Мне 23 года и у меня есть все, что нужно для счастья: отдельная квартира, любимая работа, любимый человек. Для своего города я неплохо зарабатываю, у меня любящая семья и друзья. Но у меня есть одна проблема, которая просто отравляет мне жизнь и заставляет находиться в состоянии постоянного стресса - я очень завишу от похвалы других людей. Особенно это проявляется на работе. Мне крайне важно делать все блестяще, и чтобы это отмечали другие. Если вдруг косячу (при чем неважно, было ли это публичное событие или я просто отметила для себя несовершенство своих действий), у меня портится настроение, я начинаю анализировать, в чем причина моей оплошности, грызу себя изнутри. Можно было бы назвать это "синдромом отличницы", но суть в том, что я никогда не была отличницей, ни в школе, ни в университете, я была твердой хорошисткой и на оценки мне было, в общем-то, плевать.

Collapse )