печкин во плоти

Психосоматика - Заболевания сердца

психосоматика.png

Проблемы с сердцем непосредственно связаны с тем, что человек не относится к себе с любовью. Он подвергает своё тело непомерной нагрузке. Для этого, он может использовать всё, что угодно – спорт, работу, алкоголь. Так как он не принимает в расчёт своё сердце, его жизнь наполнена вещами, которые не дают ему радости и любви. Он забыл о собственных потребностях и скорее всего, игнорирует необходимость остановиться и отдохнуть. Это происходит потому, что он уверен, что любовь других людей необходимо заслужить. Считая себя недостойным, он находится в погоне за одобрением окружающих, которого никогда не будет достаточно, т.к. он не имеет главного – любви к самому себе.


Проблемы с сердцем так же могут быть основаны на излишней эмоциональности, когда человек «принимает всё слишком близко к сердцу». Не в силах переключиться он заваливает себя мыслями, которые заставляют его переживать. Он склонен мысленно возвращаться к прошлому или представлять картины тревожного будущего, приводя себя в беспокойство. Данная тенденция так же основана на нелюбви к себе, ведь такой человек просто осуждает свои прошлые поступки, либо пугает себя будущим.

Если ты хочешь услышать свой симптом и измениться, можно продолжить следующие утверждения:
Я постоянно довожу себя до усталости, потому что…
Если в моей жизни появиться много свободного времени, то…
Сфера моей жизни, которая вызывает у меня больше всего напряжения, это…
Беспокоящие мысли о прошлом и будущем, позволяют мне…

После того, как ты получишь ответ на одно или несколько указанных выше утверждений, задай себе пару вопросов:
Как я могу изменить график своей жизни, чтобы в ней появилось время для отдыха? Что бы я сделал, если бы у меня появилась возможность избавить себя от "необходимых" дел?
Тебе надо начать доверять своей интуиции и научится сосредотачиваться на положительных качествах окружающего мира. Твои состояния полностью зависят от фокуса твоего внимания.

Запись на консультации - http://pechkeen.livejournal.com/533.html